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睡枕头和不睡的孩子长大后有何区别有几点很

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合适的枕头能保证舒适的睡眠和颈椎的正常发育。

执笔:明珠

定稿:苏子后

枕头是我们每天睡觉必备的床上用品,对于小孩子而言,到底多大可以开始使用枕头呢?如果不给娃枕枕头,又会有哪些伤害呢?

宝宝多大可以开始枕枕头?

新生儿的脊柱是直的,平躺时的背部和后脑勺处在同一平面,颈部肌肉不会因为没有枕头的支撑而处在紧绷状态,为此,可以不枕枕头。

文中配图均源于网络图文均无关

大家一般建议宝宝18个月后再使用枕头,此时他们的生理性弯曲已经形成,肩膀也逐渐增宽,为提升睡眠的舒适度,可以逐渐开始使用枕头,如果过早使用枕头,可能引发如下危害——

1、妨碍脊椎发育

刚出生不久的宝宝,过早枕头会使脑袋被迫抬高,造成头颈处难受,孩子可能会选择偏头睡,当颈椎发生弯曲后,长期得不到矫正,可能会引起脊柱发育变形,造成斜肩、驼背的问题。

2、增加窒息风险

美国儿科医学会明确提出,为了减少婴儿猝死的发生,1岁内的孩子最好不使用枕头。宝宝床上不应该出现抱枕、被子、床围等之类的东西,这是因为小于4个月的宝宝不会翻身、扭头,可能一不小心嘴鼻被这些物体遮盖住,影响到呼吸。另外,如果头部枕得太高,颈部过度弯曲,也可能导致呼吸困难、大脑缺氧。

有些家长为了避免可能存在的危险发生,干脆不给孩子枕枕头,可这一旦形成习惯后,孩子睡觉时则完全不再需要枕头,尽管不会产生太大的危害,但是两者的区别还是挺大的。

是否给孩子枕枕头,对身体发育有何影响?

1、颈椎发育不同

如果孩子始终不枕枕头,颈椎可能长期得不到支撑,而一直处在悬空的状态,容易发生落枕的问题,长此以往,可能造成颈椎劳损。而且对于处在正在发育中的孩子来说,颈椎变形也会影响到脑袋的形状。

睡觉用枕头能够保证颈部生理弧线不变形,而不枕枕头会导致生理弧度得不到维持和保证,长期可能因为肌肉和韧带的张力过大,而出现慢性损伤,比如疲劳、僵硬和疼痛。

2、大脑发育不同

想要孩子的大脑正常发育,就必须保证脑部的血液循环正常,而睡觉时不枕枕头,头部的位置就会相对比心脏较低,导致头部血液偏多,影响到头部的血液循环,次日醒来后容易感觉到疲惫、头晕头痛,时间久了,会影响到正常的大脑发育。

如何为孩子挑选合适的枕头?

1、材质软硬适中偏软一点。因为低月龄宝宝的头皮和毛发十分娇嫩,过硬的枕头会增加头皮和枕面接触时产生的摩擦,导致枕秃的发生;而太软的枕头,宝宝枕着容易塌陷,不利于宝宝的头部发育,而且在宝宝的颈脊快速发育时期,儿童枕需要有一定的支撑度。

2、透气性好的枕头。因为幼儿发育迅速,新陈代谢旺盛,出汗较多,其头屑和汗液容易贴附在枕头上,而选择一款透气性好的枕头,可以提高宝宝的睡眠质量。

3、尺寸合适的枕头。2~7岁是宝宝脊柱快速发育的时期,颈曲的弧度也随之越大,4岁前的枕高应不超过4cm。




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