床是小编最喜欢的家具，相信有很多朋友都和小编有一样的想法，在一张舒适的大床上面睡觉，可是一种极其令人开心的事。特别是现在这个季节，慢慢的都开始赖床了。但是呢，卧室里的床上用品，到底多久洗一次最“科学”？幸亏及时知道。
我们每人每天几乎会把三分之一的时间都花费在睡觉这件事情上，冬天即将到来，人们也就更加需要上床进行保暖啦。我们如果得不到充足的睡眠的话，在白天基本会处于一种精神萎靡的状态，这种状态会伴随着我们一天，心情烦躁。工作学习的效率也是极其的低下，所以拥有充足的睡眠是一件很有必要的事。
同样重要的就是我们的床上卫生了，卫生清洁也是很重要的，我们的被子每一天都处在外面，空气中的灰尘，还有细菌都是会污染我们的世界。在对于多长时间清洗床上用品的问题上，小编想跟大家说，越频繁越好。当我们频繁的去清洗我们的床上用品的时候，我们的卫生也会变得越来越干净。举个例子，我们人体在晚上进入睡眠的时候，身体会分泌出很多汗液，脱落很多皮肤，这些东西都存在我们的床上，在白天随着空气流动，会有很多昆虫会落在我们的床上，这些都是会造成细菌的生长的。
我们对于这些东西的清洗，不仅仅是为了床铺的卫生，更是为了我们自己的健康，螨虫大家应该都有听过，这种东西肉眼是看不见的。但是在我们的生活中它们可是无处不在的，我们很多人的脸上会起痘痘，基本都是螨虫在搞怪。频繁的去清洗被子可以极大减少它们的数量，即使由于各种原因我们可能无法频繁的去清洗。那总会有时间去晾被子吧，我们可以把我们的被子拿到外面去让太阳晒一晒，在太阳的暴晒之下，也是可以达到杀菌消毒的效果。
去保持我们床上的卫生清洁，是为了我们自己的身体健康，大家能频繁的每天都去清洗，那是再好不过的了，即使不能这样也要每个月定期去清洗一下我们的床单被罩什么的，如果想要清除脸上的痘痘的话，大家不妨去收拾收拾床上卫生吧。如果能够坚持一段时间这样清洗的话，相信大家的身体也会越来越健康。
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