“你遭了没?”“阳了?”“阳过了?!”这段日子见面新的招呼语。什么时候返岗合适?阳过还会再阳吗?家里的床单被子会不会藏匿病毒?用过的碗需不需要消毒?N多疑问。
医院院感管理处处长卢医院感染综合科主任医师、医院医疗专家李侗曾回答了这些困惑——
新冠病毒藏匿于何处?不少“阳过”经历了7天左右的“居家抗疫”目前已逐渐康复。但大家实在担心:感染期间的衣物、生活用品上是否还有病毒残留?是否会造成二次感染?
对此,医院院感管理处处长卢联合表示,“阳过”居家康复后被家中物品感染的风险很小。这跟病毒特性相关:1
新冠病毒通过呼吸道传播,接触物体表面传播的可能性很小,不是主要传播途径。新冠病毒在光滑的物体表面,比如金属表面、硬质桌面表面,它的存活时间很有限。
2
病毒需在人体内存活。研究显示,病毒离开人体,在常温、干燥、硬质表面,2~3个小时就会失去活性,也就不再具有传染性。
3
新冠病毒不怕冷,怕热。常规实验室里,56℃的温度下30分钟就失去活性了。洗澡水大概50℃左右30分钟肯定失活了,温度越高越有效,理论上90℃高温下仅1分钟就能杀死病毒。
4
痰液是病毒的“温床”。因为痰液能保持一定的温度和湿度,病毒在其中,特别是冬天低温时,如果还在有水的环境下,那么存活十几天也都有可能。
如何正确消杀?不少人表示,自己康复后想从里到外地来一次“终末消毒”,彻底清除家中可能残余的病毒。
卢联合表示,医院里所谓的“终末消毒”是因为有大量病毒交叉感染,医院的免疫缺陷患者感染。家庭做好日常清洁就可以,不需要终末消毒,仅特殊部位需要消毒,比如马桶、冰箱。家庭如有清洁的需要,可以根据物体材质,选择具体的清洁方法:1
重点部位:冰箱
用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭。家庭里最有可能残存新冠病毒的位置就是冰箱。冷藏室4-5℃,冷冻室-18℃,都非常适宜病毒存活。极端假设,一位阳性感染者打开冰箱的同时打喷嚏或咳嗽,将痰液喷到冰箱内,冰箱可能因此沾染病毒。专家建议,“阳过”康复后,可拔掉冰箱电源,用含有酒精的湿巾把冰箱擦拭一遍。冰箱内的没有密闭包装的食物加热后再食用,可消除病毒。
2
重点部位:马桶
用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭。家里的洗手池、马桶可能残存感染者患病期间的呼吸道分泌物,阳性患者康复后可使用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭进行消毒。
3
桌面、柜子等硬质表面
用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭。病毒在硬质物表的存活时间有限,用含酒精或含氯消毒液擦拭就可以了。同时注意开窗通风。特别提醒:千万不要用含酒精的喷雾,酒精在空气中一见火容易爆燃。
4
衣物、床单被褥等棉质物品
晾晒、加温病毒均可失去活性。棉质物品可在洗衣机中正常清洗,洗涤去污的同时也能去掉病原体。把被子拿到太阳底下晒一晒即可。如有加温消毒功能的洗衣机,理论上56℃的温度下30分钟病毒就会失活。
5
居家消毒应以清洁为主,消毒为辅
居家优先使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法。要做好通风换气,建议每天通风2-3次,每次不少于30分钟。
返岗提示如今,各地复工复产箭在弦上,居家康复的人们又有了新的担忧:“阳过”之后多久能复工?症状虽然没了,会不会传染给别人?自己刚好又出门,会再次被感染吗?医院感染综合科主任医师、医院医疗专家李侗曾表示:
青壮年发病7天后核酸逐渐转阴,传染性较低。发病3天后青壮年体温逐渐恢复正常,但咳嗽、咽痛仍然严重。从临床来看,发病7天后大部分轻症患者核酸开始转阴,病毒量也很低,基本不具传染性。
体温恢复正常后,再休息3天。一般情况下,体温正常后再过3天,可能咳嗽和鼻塞流涕咽痛的症状明显缓解。当你体感嗓子疼和咳嗽不再影响睡眠时,就说明身体基本恢复,适合返岗!不过,还是提醒各位“阳过”,返岗建议坚持佩戴口罩。目前正处于冬季呼吸道感染病高发期,除了新冠还有其他传染病。强烈建议新冠康复后仍然做好呼吸道防护,不要降低防控标准。返岗后,在人多密闭的公共场所坚持戴口罩,注意手卫生,咳嗽、喷嚏等礼仪。在食堂不要面对面就餐。至于“阳康”会不会再度感染,专家表示,半年内“重阳”的可能极低,一般年轻人半年内,不太可能二次感染新冠病毒。尤其在感染后的3~6个月,体内抗体都维持在一个很高的水平,对于小幅度的病毒变异都有交叉保护作用。李侗曾建议,半年后再接种一剂疫苗加强免疫,会获得更高的防护水平。值得注意的是,这并不等同于阳过一次后就能获得“终生免疫”,医院主任夏家安曾表示,感染后短期内可能会获得一定的免疫力,但经验告诉我们,不能对病毒的变异掉以轻心。中华预防医学会感染性疾病分会常委兼秘书长、医院感染科主任林炳亮表示:尽量让自己和身边人晚感染、少感染。即使曾经感染,也还是要做好防护,且感染后再接种疫苗也有必要。
来源:天府新青年
编辑:杨蕊嘉
责编:李柳
编审:陈 艳
终审:李建荣