大家都知道卧室的布局会影响到我们的睡眠质量，与此同时，卧室所摆放的物品，也会对我们产生一些影响。
记得小时候就听奶奶讲：不要把镜子放在卧室床边，不然晚上起夜的时候，迷迷糊糊看到镜子中的倒影，就很容易会受到惊吓。
镜子放在床边的话，那么会折射出一些人影，也会折射一些光线，就会影响到我们的睡眠质量。
除了镜子以外大家也要注意，不管这里的卧室有多大，都不要将这些物品放在卧室的床边，很容易影响到睡眠。
①地毯
很多朋友都喜欢在卧室的窗帘铺上地毯，这样平时踩在地毯上面会觉得更柔软，更舒服一些，也不会觉得太凉。
不过提醒大家，地毯特别容易出现藏污纳垢和滋生细菌的问题，并不适合放在卧室床边。
如果想要在卧室旁边放地毯的话，那么一定要定期的进行清洁和消毒，还要定期的进行除螨。
要是大家没有时间，定期的进行清洁和消毒，就不要轻易的在床边放地毯了。
一旦地毯出现了藏污纳垢和滋生细菌的情况，那么螨虫和细菌就很有可能会到床单被罩上面，会对我们的健康造成一定的影响，很容易引起皮肤瘙痒，过敏的问题。
②绿植
在家里养一些绿植，可以净化空气，美化空间，但大家需要注意的是不要在卧室的床边放绿植，尤其不要放土培的绿植。
绿植的土壤当中可能会携带一些虫卵，时间长了这些小虫子可能会顺着爬到我们的床上，也会携带一些细菌，容易影响到我们的健康。
在我们浇花的过程当中，也很容易会弄湿床铺，
加上一些植物，尤其是一些开花的植物，本身也会散发出一些味道，距离床边太近的话会影响到我们的睡眠质量。
③电子产品
很多朋友在晚上睡觉之前都会依靠在床边刷手机，有时半夜醒来的时候也会看一看手机之后再继续睡觉，这种习惯其实是很不好。
大家一样注意不能够将手机等电子产品放置在距离床边太近的地方。
晚上卧室的光线都会昏暗一些，在这种昏暗的环境当中玩手机的话，对我们的眼睛也是很不好的，时间长了就容易出现眼睛红肿的问题，也容易影响到我们的视力。
手机等电子产品在充电的过程当中也存在着一定的安全隐患，一旦在充电的过程当中出现了漏电或者是着火的情况，就会威胁到我们的人身安全。
因此大家需要注意，不要将手机等电子产品放置在距离床边太近的位置；
晚上准备睡觉之前和起夜的时候，尽量不要在昏暗的环境当中玩手机；
充电的时候，最好将手机放在距离床头稍微远一点的地方。
④香薰
很多人都喜欢在睡觉之前点上一些香薰，或者是在卧室的床边放一些香薰用品，这样整个卧室都是香香的，就觉得很舒服，但在选择香薰的时候，大家一定要谨慎一些。
如果大家真的特别喜欢香薰的话，可以选择对人体无害的天然制品。
千万不要使用劣质的香薰，尤其不要在床头使用劣质的香薰产品，不然有可能会对我们的健康产生影响。
此外大家也要注意，不能在卧室使用明火香薰。
床单被罩以及卧室其他的一些用品都是属于易燃物，如果是用明火香薰，在没人看过的情况下就很容易发生失火的问题，容易危害到我们的人身安全。
⑤毛绒玩具
这些朋友可能会喜欢抱着毛绒玩具睡觉，这样会觉得有安全感一些，但在选择毛绒玩具和日常生活当中，一定要注意一些问题。
首先在选择毛绒玩具的时候，尽量选择质量好一点的。
劣质的毛绒玩具，可能会存在甲醛等有害气体，容易出现毛毛脱落的问题，会不小心将这些毛毛吸入到呼吸道当中。
其次在日常生活当中也要定期的对毛绒玩具进行清洗和消毒，避免滋生细菌和螨虫，影响到我们的健康。
写在最后：
不管大家家里的卧室有多大，平时一定要注意尽量不要将这些物品放置在床边，不然会影响到我们的睡眠质量。
只有睡得好，我们才能够有更充足的精力去应对工作和生活当中的琐事。
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