导读：本文共字，讲了床上不宜放置的5种物品，以及床头应该放置物品的参考，好睡眠需要好助力，床上不能随便放东西。
你喜欢在床上放什么物品呢？
先说说我自己吧。
小时候从我认识字开始，就特别喜欢读书，一般我看过的书都不会乱扔，那个时候家里没有书架什么的，幸好我还比较幸运，有自己的单独床铺，虽然下但那是我自己所拥有的，因此我习惯的把看好的书放在床的一侧。久而久之，随着看过的书越来越多，床铺的一侧被我摆满了各种书籍，整整占据了床面积的三分之一，家人说我让我整理一下，我还拿出伟人的那张经典照片来反驳，说毛爷爷都是这样放书的，我要跟他老人家学习，况且看书也不是坏毛病，所以从那个时候起，我就养成了把书放在床上的习惯，一直到现在，我都保持着这个习惯。我的这个习惯给我带来了很明显的好处，就是成年后我的阅读量非常大，用博览群书来形容一点不为过，所以长大后对“文字创作”类工作非常感兴趣，写作的时候引经据典信手拈来，文思泉涌下笔如有神，如果和别人辩论，也能够对答如流，或者在工作生活中遇到什么棘手的问题，我都能从历史中找到类似情况，轻松解决。然而在床上看书的也给我带来了坏处，因为坐在床上看书久了会很累，所以就养成了靠着墙“半躺着”的恶习，这种葛优躺的姿势，对颈椎的损伤非常严重，导致成年后站立的时候，总感觉有点驼背的样子；况且由于卧姿看书的毛病，眼睛严重近视，给以后的生活带来了很大的便利。所以要说床上不应该放什么物品的话，我觉得首先就是书籍。书，绝对不应该放在床上，因为要么放在床上，要么不看，看的时候总会习惯性躺下去，危害自不言说，而且也养成了一看书就睡觉的恶习，表面上在看书，实际上思维早就云里雾里里，这是一种不健康的阅读习惯，有人拿伟人来举例，其实他老人家虽然也喜欢把书放床上，但是看书的时候，要么端坐，要么坐在床边把书放在桌子上看，这是非常健康的看书习惯。我们没有他老人家的那种自律，就不要盲目地跟风。现在很多人，喜欢在自己的床上放很多零零碎碎的东西，有些是自己喜欢的玩具，有些是自己喜欢吃的玩具，有些是一些常用的生活用品，还有些人床上堆满了各种衣服.......其实这都不是值得提倡的，一个良好的睡眠系统，需要的就是干净整洁，这样才能营造安全舒心的环境，现在总结几种床上不宜放置的物品，供大家参考。除了书籍之外，首先不要在床上放靠枕！现在很多人的床都是组合装，有非常坚固的床头，很多人喜欢在床头放几个靠枕，睡前总喜欢靠在那里玩一会，虽然靠上去的确很舒服，但是要明白柔软的靠枕，让我们的腰肩部位得不到力量的支撑，长时间处于非常长的弯曲状态，容易导致颈椎病以及腰椎间盘突出等问题，因此我们在床上要么睡觉要么起床，不要养成斜躺的习惯，这不是正常的睡前习惯。其次，女孩子喜欢在床上放置布娃娃等物品，也是不可取的。这是因为布娃娃使用不用的毛绒或者纤维加工而成，毛毛的非常容易吸附空气中的灰尘，久而久之就很脏，给细菌创造了滋生的环境，况且有些一些质量差的毛绒娃娃，填充的是环保不过关的化工纤维，极易引起呼吸道感染和皮肤过敏的问题，虽然有些儿童或者小女生，床上放一个喜欢的布娃娃，能给人以安全感，但也要经常给布娃娃做清洗，保证卫生才能使用。为什么床头不能放闹钟？购买专栏解锁剩余54%
联系电话：