进入8月份，大部分学校就要陆陆续续的进行开学军训了，家长孩子们心里是不是有点儿小忐忑，之前的文章已经讲过了学校组织军训的意义，今天小荟就再给大家说说军训有哪些注意事项，准初一和准高一的家长们也赶紧收藏啦，转给孩子们看看！军训小贴士１.新生们要在身体和心理上都到做好吃苦的准备，尤其是初一新生，这是你们第一次军训，军训就是要锻炼吃苦耐劳的品质。２.军训着装方面，学校一般会让同学们统一购买一套军训服装，包括军帽，两件迷彩短袖、两件迷彩外套、迷彩军鞋等。3.不要挑食，一日三餐都要吃，军训前，学生在家里吃得比较丰盛营养，到了军训以后，部队的可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。早餐一定要吃，尤其是血糖低的同学，吃完早餐后可以吃几颗糖。还有就是早餐尽量吃偏干的食物，因为教官不会喜欢谁没事总打报告上厕所的，他们会告诉你在战场上没有时间上厕所，所以不让去，或者在去完卫生间回来后让你跑圈。午餐不要吃太饱，不吃的话下午训练没精神还会胃疼，吃多的话下午容易犯困，跑步还岔气，建议不要吃得太撑，怕饿的同学可以就带几块压缩饼干。4.军训时候千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上或穿一双纯棉的袜子，军训很苦，为了脚上不起泡，还是怎么舒服怎么来。5.军训期间同学们可以每天都吃钙片等保健品，军训时运动量大，营养也要跟上，吃点钙片和维生素，补充钙元素和维生素。必备物品洗漱卫生类1.牙膏（建议携带一支迷你装的牙膏）、牙刷、刷牙杯2.洗发露、沐浴露（同样建议是迷你装）3.防晒霜（军训期间直接曝晒较多，涂点防晒避免晒伤）4.小包装洗衣液或是肥皂5.几件日常衣物（军训期间多数时间是穿军训服，但偶有可能遇上雨天或活动，建议普通衣着也自备1套）6.换洗内衣、袜子（袜子较小易遗失，建议多备1-2对袜子此外，袜子要选柔软的，最好是纯棉的，容易吸汗。最好准备白色的，因为有的教官要求严格，统一要求白色的。）7.皮带（军训服通常比较宽松，建议携带皮带以免出现尴尬情况）8.脸盆、水桶、毛巾（毛巾可携带两张）床上用品军训期间有些学校会提供床上用品，有些不会，因此家长在军训之前要事先先打听清楚学校的安排。无论是自己准备还是学校统一发放，都要事先把要被褥、席子等准备好。日常生活类1.防蚊液、花露水、风油精等驱蚊用品（军训基地蚊虫较多，提前做好驱蚊准备很重要）2.纸巾（军训期间长时间在户外训练，可以选备独立包装袋的湿纸巾）3.梳子、发绳等（需打理头发的同学携带）4.少量零钱（军训期间学生的三餐都在部队，部分同学可能会遇到饮食不习惯以及饭量不够的情况，建议备一些钱可在小卖部购买零食和饮用水）5.晾衣架（不少部队宿舍无单独晾衣台或架）6.水杯（军训期间活动量大，出汗量大，及时补充水分很重要）7.扇子（很多部队宿舍无空调，建议怕热的同学可自带一把扇子）8.雨伞（最近天气多变，建议带上雨伞有备无患）9.鞋子(军训期间要求着装整齐，一般会统一发放鞋子，但是同学们还是可以带一双舒适的球鞋，防备雨天鞋湿以后有的替换。）10.女学生要备足卫生巾11.自备一些常用药
转载请注明：http://www.abachildren.com/sszl/7418.html
联系电话：