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阳性后的有哪些注意事项

一、复原期注意事项1、康复期注意饮食:应当每天多食用新鲜蔬菜水果,多吃些含维生素B、C、D等营养成分丰富的食物,但不宜过量摄入脂肪、糖类和盐类,以免影响机体的恢复。

2、康复期保持良好的休息:新冠康复期间,每天要完成规律的休息和睡眠,保证充足的睡眠,有助于机体的恢复。3、康复期要及时补充营养:病后机体缺乏营养,应及时补充多种营养元素,如谷蛋白、氨基酸、矿物质、微量元素和脂肪等,以促进机体康复。4、康复期多锻炼:康复期间宜有适当的体力活动,比如做一些伸展运动、步行、乒乓球、太极拳等,可以加快身体康复的速度,但也要考虑自身的身体状况,避免过度劳累。

在有感染者的家庭悬霉爸爸要形成“十不准”的心理规范:不该出门,不该接触疑似病人,不该聚集其它家庭,不该与外来人员有接触;室内擦洗保洁,要穿洗过的衣服,和人聊天也要带口罩;下水及洗衣浴洗正确,正常的日常用品要保持卫生。

2、注意异物卫生应保持家庭环境良好,定期进行擦洗、消毒,仔细清洁,保持家庭环境清洁,避免吸入病毒飞沫,适当增加室内活动,锻炼健康体质;采取耐消毒材料做桌布、椅垫、枕头、被褥等用品;室内多开窗通风,使室内空气清新。3、注意食品卫生要注意食品的清洁加工,多食用新鲜而经过煮熟的膳食,不能吃腐败的、受污染的膳食。在家餐饮时应使用清洁、专用的容器盛放食物,成人尽量不吃外出吃的,经常进行室内消毒,以保持家庭环境清洁。4、注意穿衣卫生应有专件洗过的衣服和床上用品,及时更换床上用品,避免衣物污染;要穿洗过的衣服和鞋子,室内多开窗通风,不佩戴金属配件(项链,手镯等),及时更换袜子。5、注意环境卫生在家必须保持室内卫生,应定期进行擦洗、消毒,仔细清洁,保持家庭环境清洁,开窗通风,使室内空气清新;如可常开电扇,使风湿成分从室内排出室外;多摆放一些吸湿除湿的物品,及时把室内的风湿及气味排出室外,保持室内空气洁净卫生,形成良好的呼吸环境,减少受感染的可能性。




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