北京白癜风医院有哪些那个好 http://www.znlvye.com/什么样的枕头适合颈椎病患者，颈椎枕还是充气枕头好，颈椎枕可以治疗颈椎病吗？作为一家专做床上用品的商家，与郎共枕经常遇到有人咨询关于枕头怎么选的问题，与郎共枕认为一个合适的枕头对预防颈椎病还是很重要的。我想很多人包括我自己都有过这样的经历，来到陌生的地方例如住酒店时，一觉醒来就发生落枕的情况了，这主要的原因就是枕头不合适。所以与郎共枕认为选到一款适合自己的枕头对于颈椎病患者比如教师、白领、司机、医务工作者等实在是太重要了。那么颈椎病患者选枕头时应该注意什么？1.高低曲度更要讲究枕头的适宜高度，较正常人要稍微低一点，一般来说6-10厘米是比较合适的。最为理想的枕头高度是，可以让你在仰卧和侧卧位时还能保持颈椎的正常生理曲度，而基本的原则是，自己枕着时不会让颈部扭曲。与郎共枕告诉大家适合的方法是：仰着睡，枕头的高度要和压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上)差不多比较好；侧着睡，枕头的高度压缩后和自己的一侧肩宽高度相等比较好。与郎共枕也提醒大家当颈椎病发作时，尽量不要选择稻谷壳糠皮的枕头，因为这种材料的弹性不太稳定，会易造成颈部肌肉的疲劳损伤。2.软硬选择适中枕头的软硬要适中，这不仅可减少颈椎病枕头和头皮间的压强，还可以保持不均匀的压强，让血液能够从压力较小之处通过。3.考量枕内填充物。大家选购时必须注意，优质的填充物都有保暖吸湿和抗菌防霉等功效。与郎共枕建议大家可以选择乳胶或者中空纤维，因为它不容易变形也容易于塑型，可以给颈椎提供较为合适的支撑回弹性。如果你有睡觉时乱动的习惯，与郎共枕建议你最好使用专门乳胶或记忆棉护颈枕。大家在选购枕头时，最好自己亲身去体验枕头的曲度，家人就可以旁边观察你的颈部是否处是于放松状态。4.慎选枕头形状。枕头的形状以中间低、两端高的元宝形为上乘，因为这种形状就可以利用中间的凹陷部来维持大家的颈椎生理曲度，亦可对头颈部起到相对的制动、固定作用，还能减少大家在睡眠时头颈部的异常活动。最后与郎共枕想强调，枕头的选择对颈椎病的治疗不会有特别大的作用，因此颈椎病患者不要把希望寄托在选择枕头就能治好颈椎病之上，但枕头确实在防治颈椎病方面的作用是不可忽视的。
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