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你家床单多久没换了知道这些后你还睡的好吗

每天下班回家最幸福的事情就是,洗个热水澡,往床上一躺,让头深陷在枕头里……可最近一篇刷屏的文章却告诉我们,这样的幸福时刻很有可能暗藏危机。最近,一篇名为《床单10天不换,皮肤很受伤!》的文章,爆红网络!文中称,据美国《红书》杂志介绍,久不换床单会给皮肤带来健康隐患,应7-10天清洗更换。那么,久不换床单真的会伤害皮肤吗?事实到底是怎样的呢?今天,就带大家了解一下!(小编可是超级懒)我们的身体每天都在不断的新陈代谢,皮肤也一样也会有更替,有时候我们洗完澡,睡上一夜起来挠痒痒,就会发现白白的一些死皮。我们大约有1/3的时间是在睡眠中度过,而床单是与人体接触最频繁的用品。在床上睡觉时,人体的死皮、油脂、汗液、毛发等都会掉落在床上,包括有些人在睡觉时会涂一些保湿霜等,都有可能粘在床单上。而有些人会在睡觉前抱着笔记本、手机看着自己喜欢的文章或者视频,同时在床上吃东西,有时不小心都会把食物渣渣及饮料等掉在床上。而这个过程有些是我们看不到,没有看到,不代表不存在。在这个接触过程中,床单所接触的细菌、灰尘,如果清洗不及时,那么会再次在我们的皮肤上繁殖,从而危害健康。床单是家庭的必备用品,且每个家庭的床单都不止一张。有时当我们发生皮肤瘙痒、皮肤过敏、皮肤长痘痘时,一般都会想到是否是食物引起、衣服引起或洗漱用品导致,然而却会忽视了床单。这可是尘螨、真菌、细菌等良好的培养基,再加上适合的温度、潮湿等,这些“小伙伴”就会疯狂生长。据相关文献报道,平均每张床上被褥螨虫和尘埃螨虫至少有万只。英国一项调查显示,34%的人在卧室会出现打喷嚏、咳嗽等症状。一张3年没清洁过的床垫,微生物数量超过10亿。人体接触这些细菌后,轻则导致痤疮、皮肤粗糙,重则引起脱发、皮疹、过敏性鼻炎、哮喘等疾病。及时清洗床单及被套等,可以清除床上的皮屑等,可以破坏其营养物质,破坏其适应的生存环境。清洗时可以直接或间接杀灭螨虫、真菌、臭虫等,从而减少我们皮肤的患病率,减少伤害。


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