随着夏天的到来，马路上随处可见飘扬着柳絮，很多人笑着将柳絮比作夏天的雪。虽然说柳絮漫天飞舞的场面非常壮观，但是很多人却出现了鼻炎、打喷嚏、皮肤过敏的情况，这是怎么回事呢？我们在平时该如何缓解身体不舒服的症状呢？不妨一起来了解一下。
为何漫天飘扬的柳絮，会引发人体出现鼻炎、皮肤过敏的情况？
很多朋友在平时外出的时候，如果没有注意佩戴好口罩和帽子，口腔、鼻腔内不小心吸入了大量的柳絮，身体就容易出现打喷嚏、流鼻涕的情况，这是怎么回事呢？其实医学上将这种情况，称为呼吸道的反应性疾病。当柳絮、粉尘、花粉等刺激性物质，进入人体的鼻腔粘膜后，会导致人体的细胞释放大量的免疫球蛋白，这一物质会引发人体毛细血管扩张，刺激鼻腔内出现分泌物增多的情况。
这样一来人体所表现出来的就是打喷嚏、流鼻涕。对于皮肤比较敏感的人来说，暴露在空气中的皮肤，还容易出现泛红、瘙痒，起一片片红疹的情况，对于日常生活的影响是非常大的。那么我们在日常生活中，该如何改善身体不舒服的情况呢？
日常做好4个方面，或许能够有效缓解鼻炎、皮肤过敏的情况，不妨了解一下
找出过敏原后，尽量避免
很多朋友身体出现了过敏的情况，往往急于治疗，而忽略了原因。其实对于大多有过敏情况的人来说，比如对海鲜过敏的人，往往是在吃了海鲜后，身体才会出现红肿、瘙痒的情况。对一些花粉过敏的人，在闻了花香后，就可能会不停打喷嚏。因此想要改善过敏的情况，首先要找出自己对哪些东西过敏，这样就能够很好地避免身体去接触，从而来保持身体的健康。
出门尽量佩戴口罩
若是你发现自己一到春夏季节，百花盛开，空气中柳絮飘扬的时候，身体就容易出现鼻炎的情况，那很有可能是鼻腔对于花粉、柳絮、粉尘污染物存在过敏反应。那么在平时出门的时候，就要注意及时佩戴口罩，这样能够很好的帮助我们，过滤掉空气中多余的颗粒物，避免鼻腔粘膜受到刺激。
房间内勤开窗通风
开窗通风能够很好的保持室内空气流通，让人体能够呼吸新鲜的空气，不至于感觉到胸闷。但是很多朋友担心在开窗通风的时候，会将大量的花粉、灰尘给放进来，其实这个时候有一个小窍门，大家在平时可以尝试一下。将家里的纱窗上沾湿了水，地面上也喷洒一些水，这样能够很好的将颗粒物给吸附住，避免室内灰尘、颗粒物太多，在开窗通风后及时进行打扫就可以了。
床上用品经常清洗更换
床上用品是很多人容易忽略的一个地方，其实人体每天睡觉的时候，皮脂腺会分泌一定的汗液、油脂等依附在枕套上，床单被套上夏季也容易滋生螨虫，若是你发现最近自己经常出现鼻炎、皮肤过敏的情况，不要忽视了床上用品的更换。建议将床单被套等，经常放在太阳下进行暴晒，这样能够很好的消灭螨虫，减少人体过敏的情况。
夏季人体出现过敏的情况，鼻塞、打喷嚏、皮肤瘙痒等，这些其实是很常见的。大家在平时要注意观察自己身体的变化，找出过敏的物体，这样才能够避免接触。在平时出门的时候尽量佩戴口罩，家中的床单被套及时进行更换，这样更有利于缓解身体不适的情况。
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