最近各地的气温逐渐升高，有宝妈反映夜里宝宝总是翻来覆去睡不好。盖被子怕热，不盖又怕伤风感冒，这可难倒了宝妈们。
别急，堂妈为你支一招——一件合适的睡衣，搞定妈妈顾虑！
睡衣好处一箩筐
讲卫生
成人在日常生活中身上难免会携带细菌，床单被褥也会受细菌感染。
宝宝穿着睡衣睡觉可以有效地防止细菌和肌肤的直接接触，进而减少交叉感染的可能性。
有助于宝宝睡眠
质地柔软，具有舒适亲肤感的睡衣，不仅有利于宝宝入睡，而且有助于宝宝进入熟睡状态。
可防宝宝伤风感冒
宝宝在睡眠时，毛孔开放，易受风寒。
穿着睡衣睡觉可有效地抵御睡后的风寒，防止受凉感冒。
妈妈挑选有方法
NO.1麻麻，衣服总扎我
看准标签
看衣服标签上安全技术标准级别，是否符合国家强制执行的服装安全标准GB；
看是否有A类婴幼儿用品的标注；如果仅仅标注了“合格品”则不建议购买。
注：服装安全标注规定，A类是适合3周岁以内婴幼儿穿的；B类是能接触皮肤的产品；C类是不能直接接触皮肤的产品。
NO.2麻麻，我要哥哥的衣服
看尺码
宝宝长得很快，所以一定要买相对宽松的睡衣，同时要是符合宝宝身材大小的睡衣。
有时候小宝会想穿哥哥的睡衣，妈妈们会觉得这没什么大碍，但其实我们建议要穿合适的尺码。（下图供堂亲参考）
NO.3麻麻，这些我都要买
选购数量
不用太多，但也不能少，根据宝宝的喜好斟酌，选择2-3件，方便替换着穿。
夏季虽然天气热，但大多数家庭会开空调，所以宝宝睡觉的时候还是要穿睡衣的。
NO.4麻麻，我好热
厚度很重要
睡衣的厚度也很重要，妈妈们在夏季选择睡衣时，如果是棉布料，一层的就好，两层会热。
如果是纱布料，注意选择轻薄一些的纱布（三层最佳）。
夏天保护的重点是小肚子，宝宝的胳膊脚丫可以放心地露出来。
NO.5麻麻，衣服皱皱的
纯棉最佳
妈妈应该给宝宝购买纯棉、薄布、柔软、透气性好的睡衣。
避免购买涤纶材质的睡衣，一是涤纶类容易发皱，衣服穿过一阵之后，会变得皱皱的；二是有些宝宝不能忍受合成纤维质料（涤纶属于合成纤维）的睡衣。
所以建议给宝宝换纯棉的衣物，有助于宝宝睡眠。
睡衣选择大PK
面料：棉料VS绸料
棉料质地柔软舒适，容易“皱眉”起褶；绸料质地光亮爽滑，颜值高。
但宝宝还是喜欢天然棉料，柔软舒适，适合宝宝在床上来回翻滚。
质地：柔软VS坚硬
宝宝在白天活动多，晚上是放松身体的大好时机。
质地柔软的睡衣不仅手感好，对身体的束缚也较小，而且不容易损伤肌肤；质地坚硬的睡衣正好相反。
所以宝宝睡衣应以柔软的质地为标准。
样式：宽松VS紧身
宝宝睡衣相对宽松些，利于身体舒展和活动，可以促进肌肉放松，提高睡眠效果。
相反睡衣紧身窄小，会产生束缚感，导致肌肉紧张，影响睡眠质量。
所以，宝宝睡衣应该选择宽松样式。
款式一：睡袋VS睡衣
0-3个月的小宝神经系统发育不成熟，会出现惊跳反射，所谓惊跳反射是指他们常常会被自己的动作给吓到然后大哭。
解决这个问题，妈妈们可以利用睡袋。这一点对于夏天出生的宝宝尤为适用。
3个月之后的宝宝，可以根据季节和款式来选择分腿和不分腿的睡衣。
小一点的宝宝，为了方便晚上换尿不湿，建议选择不分腿的睡袋。
如果年龄大一点，有上厕所意识的宝宝可以选择分腿的睡袋，分腿的穿起来更舒适。
款式二：套装VS裙装
宝宝套装睡衣由上衣与裤子组成，夜间宝宝睡觉不会卷折，不易着凉感冒。
裙装睡衣更加宽松，活泼可爱，但是夜间幼儿睡觉会卷折，容易着凉感冒。
显然，套装睡衣更实用，有利于幼儿睡眠健康。
款式三：有帽子VS无帽子
宝宝的睡衣有带帽子和不带帽子的。
连帽式睡衣穿起来萌萌哒，可以护着肚，但也让宝宝睡下时脑袋被顶住，颈椎受到压迫，感觉会很不舒服。
同时还会对宝宝脊柱的生长有影响。
即使是相对厚实有一定高度的帽子，压迫脖子还有可能导致血液流通不畅。
因此连帽睡衣不推荐，建议妈妈们选择无帽款睡衣。
颜色：亮色PK深色
宝宝睡衣有亮色与深色两种色系。
亮色睡衣色彩鲜亮明快，感觉心里温馨舒适，心情好，容易快速入睡，且睡眠质量好。
深色睡衣色彩暗沉，虽然耐脏，但是感觉心里压抑凝重，情绪低落，影响睡眠质量。
因此建议给宝宝们选购亮色睡衣。
洗涤说明
宝宝的衣服具有一定的阻燃性，因此建议妈妈们在对宝宝睡衣清洗时，注意以下几点：
1.新买的睡衣需要用温水洗一遍；
2.宝宝的衣服要手洗，而且要和大人的衣服分开洗；
3.不建议使用任何类型的肥皂；无论是肥皂块，肥皂液，还是洗衣粉，都不可使用；
4.不建议使用任何液体增白剂或者液体软化剂，如果一定要用的话，可以使用婴儿专用温和型的洗衣剂；
5.用完洗涤剂后多用清水洗几遍衣服，彻底清除残留，防止引起宝宝皮肤问题。
据统计，每年因为衣服着火引起的伤害事件大约起。可见，衣服的阻燃性和安全等级对健康有多大影响。
注意事项
宝宝睡衣易清洁，易穿脱的最佳；睡衣少接缝最佳，免摩擦皮肤，造成损伤的最佳；睡衣上没有纽扣最佳（1岁以内），防止吸入呼吸道，引起窒息。
宝宝新陈代谢旺盛，经常出汗，容易吐奶。所以对宝宝来说，睡衣不必追求花哨，方便、干净、柔软、舒适最重要。
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