睡眠是健康的基础，怎样才能有健康的睡眠？除了工作、生活、身体和心理原因，拥有“卫生、舒适、美观、耐用”的健康床上用品是获得高质量睡眠的关键。随着物质文明和技术的不断进步，现代人使用的床垫种类趋于多样化，主要有弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、空气床垫、磁性床垫等。在这些床垫中，弹簧床垫占了很大的比例，床垫是一种介于人体和床之间的物品，用于保证消费者获得健康舒适的睡眠。
床垫的硬度取决于内弹簧的硬度，支撑弹簧除了必要的硬度外，还应该具有良好的回弹性，也就是所谓的刚性和柔性的结合，太硬或者太软，反弹都不理想。人躺在太硬的床垫上，只承受头、背、臀、跟四个点的压力，身体的其他部分没有完全实现接触。脊柱其实处于僵硬紧张的状态，在这样的床垫上睡久了不仅达不到最好的休息效果，还会危害健康。如果床垫太软，人一躺下就会下垂，脊柱长时间处于弯曲状态，对内脏造成压迫。长期以来也是不健康的，不舒服的，所以要选择硬度适中的床垫。
床垫的选购技巧及注意事项
首先买床垫要选择口碑好的厂家，不要只
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