在我们的一生中，大约有三分之一的时间躺在床上度过。不幸的是，牛皮癣给患者带来的不适会严重影响睡眠质量。一些床上用品可能会刺激您的皮肤，因此有针对性的选择床单，枕头和床罩，会为你带来舒适、愉悦的睡眠体验。
1、纯棉制品，纯天然纤维，当首选！
由％天然纤维制成的织物始终是牛皮癣的最佳选择。与聚酯或合成纤维混合物相比，它更透气，不易粘在皮肤上。
纯棉制品棉花属于天然纤维，是牛皮癣患者的合适选择。它们透气，易于清洁，而且最重要的是，它们不会刺激皮肤。
2、丝绸面料为患者睡眠带来完美体验！
如果经济条件允许，最好选择丝绸类产品。这种面料由蚕丝纤维制成，手感凉爽，不会产生摩擦。不过请注意:市面上的丝绸产品鱼龙混杂，一定不要谈妥便宜买到假货。一款品质优良的丝绸面料床上用品能为银屑病患者带来意想不到的完美睡眠体验。
丝绸面料床上用品3、小心竹纤维床上用品！
一些竹纤维床上用品制造商把他们的产品称为“素丝”，因为这种面料摸上去很柔软。但许多品牌的产品都将竹子的纤维与可能刺激皮肤的木质纤维混合在一起。如果你选择竹纤维材料的床上用品，那就选择%竹纤维的。
竹纤维床上用品4、拒用法兰绒床单
法兰绒被单通常由羊毛、合成纤维和棉花混合制成，前两种材料会刺激银屑病患者的皮肤。一些品牌生产%纯棉法兰绒，但这种织物虽然有助于保暖，但也是夜间皮肤瘙痒的一个主要因素。
法兰绒床单5、选择聚酯纤维（涤纶）类产品要注意
聚酯纤维，俗称“涤纶”。和其他合成纤维一样，聚酯纤维并不是一种透气的织物，所以最好不要使用复合混纺床单。但是，一些皮肤康复机构使用丝绸，抗污，抗微生物多合一床单来缓解牛皮癣和湿疹。在年的一项研究中，患有特应性皮炎的病人晚上使用这种专门的皮肤康复类床单比使用棉质床单更少发痒。
涤纶6、选择枕头填充物也很重要
请打开看看你的枕头内填充物。许多填充有聚酯填充物或羽毛。聚乙烯填充物透气性差，羽毛会戳伤敏感的银屑病皮肤，这些都不理想。取而代之的应该是天然纤维填充物。
枕头填充物7、检查你的羽绒被填充物
羽绒被和枕头一样都要避免使用聚酯纤维混合物，因为他们散热性都非常差。如果填充物接触到银屑病患者的皮肤，那会让人感觉非常难受。最好使用棉花填充物，或者直接替换上棉被。
羽绒被8、经常清洗床上用品
银屑病患者应每周清洗床上用品，以避免药膏对床上用品的污染。用不含染料和香味的洗涤剂清洗床单和毯子，千万不要使用织物柔软剂，因为它会刺激银屑病患者的皮肤。
清洗床上用品9、睡觉的时候最好穿上袜子、戴上手套
在睡眠中穿上袜子、戴上手套一方面能够起到保护皮肤的作用，另一方面也能避免皮屑掉得满床都是。建议在床上常备吸尘器和棉绒滚筒，对床单每天清理。
穿上袜子、戴上手套10、外出住酒店请务必自带床上用品
这样一方面能保护你的皮肤免受外界病菌的感染，同时也避免弄脏酒店的床单。
今天的分享就到这里，期待您早日康复。
提前祝大家五一节心情快乐，皮肤安康！
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