床上用品这三样非常影响睡眠质量，一定要好好挑选：1、被子；2、枕头；3、四件套。
它们是需要接触皮肤的床品，比如四件套的肤感、舒适度，被子的压迫感、有没有异味，枕头的软硬度等等都直接影响睡眠。
1、挑选被子：用鹅绒被最佳，虽然蚕丝被也不错，但蚕丝被收纳麻烦，容易生虫，破坏蚕丝结构等，而且能买到好蚕丝非常难。挑选鹅绒被要注意看鹅绒品质以及含绒量、面料、做工、被子结构、是否有安全认证等，其实主要保证鹅绒被的品质，性价比最重要，建议参考德国OBBroyalbed的鹅绒被，完给爸妈买了一床博登款，他们说很舒服，重要的是有齐全的安全认证，给爸妈用也放心，今年冬天准备给自己来一床暖气被试试。
2、枕头选不好容易落枕，建议用鹅绒枕，这里也是推荐OBB的鹅绒枕，三层枕结构，中间鹅毛，上下两层鹅绒，回弹性很好，没有梗感，一点也不硬，我在用的就是OBB多瑙款枕头。选鹅绒枕的时候，要注意以下几点：有没有味道；面料要防尘螨，如果你不想满脸痘痘的话；安全认证，这个非常重要，无论店家说的多么天花乱坠，一定要看他们是不是得到权威机构的认证。
柔软的枕头3、四件套，有条件的，能买多好的就买多好的吧，这是发自内心的建议，用过支埃及长绒棉面料才知道自己之前用过的四件套太糙了，我选了Liebestraum支缎纹埃及长绒棉四件套，丝滑柔软～支埃及长绒棉什么概念，常见的四件套一般是40支的普通棉，好些的是60支的普通棉。四件套主要就是看面料，面料、面料；然后是做工，保证美观和使用时长，越好的面料越耐用也要配合精湛的做工。
美好有舒服的周末又要开始啦~
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