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上海健康医学院新生攻略

二、电子产品攻略1.电脑电脑买什么型号因人而异,但是基本上上大学填表格,发作业、交作业都要用电脑。正常需求不用买太贵的多的联想照样用,没有什么差别。不建议买苹果的电脑,因为要装机超级麻烦,而且老师发什么软件苹果都不好装,对于对电子产品手残来说太不友好了。双系统还容易卡顿,除了样子好看什么用都没有。(果粉不要打我)喜欢打游戏的可以买配置高一点的电脑,一些特殊的专业,如我所在的新闻传播专业,可能需要剪辑视频,P图等等需要配置高一点的电脑(不然会卡)正常情况下,小女生尽量都买比较轻的电脑,不然的话就要每天带着一个砖头去上课了,真的很累!!2.ipad在电脑大重了的情况下,可以买平板电脑作为辅助,苹果的iPad有很多很好用的笔记软件,可以同步,平时记笔记可以直接照老师的PPT,不用手机传来传去,很方便!配一个蓝牙键盘太小资了。有条件可。而且iPad画画简直绝了,喜欢画画的姐妹非常建议购入,很方便!想画就画随时随地。触感很好,几乎没有延迟。这一点是其他平板比不了的如果不是很喜欢画画,平常电脑也很方便带的其实可买可不买,目前除了画画不能替代,剩下的功能手机一样做,有的手机还更方便一点。喜欢安卓系统的小伙伴用苹果还需要一段适应期。3.手机手机买什么也是看个人喜好,但是尽量买内存大一点的。大学有很多珍贵的会议值得珍藏纪念。平时有些文件来不及在电脑上处理,也需要手机临时解决。本人甚至论文都是在手机.上写的,三千五千字照样写。一部手机就可以实现收发邮件、写论文、记笔记、娱乐等多种功能,是你上大学最最最常用的电子产品了!最可怕的就是上大学俩月手机内存满了,啥都干不了就完蛋。一、入学必备清单第一重要的物品录取通知书(最最最重要的东西必须要带)、高考准考证、身份证和正反两面复印件4份(多做好准备以备不时之需,虽然学校肯定也有复印店但是人肯定很多要排队啥的留一手准备总是不会错的)户口本、户口本复印件4份(根据录取通知自行准备,有的院系不需要)团员证和学生档案册(这个也超级重要不可忽视!!!没有这个是不能入校的!!!切记!!!一定要带在身边!!!)若干现金和银行卡(一张就够了,最好是学校附赠的银行卡,开学入学缴纳学费啥的都从那个里面扣)一寸照片和二寸照片各备8张(最好是精修图,穿上漂亮的衣服梳个喜欢的发型,因为这个照片会陪伴你很长一段时间,学校也会有照相馆,但是师傅的技术吧真的不敢抱有太大的期待。这些照片并不是一开学就会全部用上的,之后陆陆续续可能都会用到,所以要保管好放在一个特定的位置)手机、耳机、数据线、充电器电脑、u盘、移动硬盘(最好带个电脑支架,散热的同时可以给你更好的使用感受,因为如果电脑只是平放在桌面上的话多少还是没有和自己的视线平齐,有个电脑支架会好很多)生活用品军训好物防晒霜(第一需要的防晒黑必备)、止汗露(防止自身会有汗臭)、纯棉长袜(耐磨还吸汗)、运动鞋垫(姨妈鞋垫真的不好用,不要买!)、腰带(学校会发自己也可自备,有的军训服会很大)、芦荟胶(晒后修复镇定肌肤,超级好用,因为是消耗品,可以买便宜大碗一点的,皮肤晒红晒伤后可以快速降温,超级舒服)、清凉喷雾或是冰凉贴(最好也备点湿巾小包的方便携带)日常必备1.喝水的杯子(最好是能盖的不锈钢杯)2.牙刷和牙膏(牙膏建议带家庭装的那种)3.毛巾(多带两条,我有同学每次洗澡都重买一个毛巾,然后就丢了,再洗再重买,浪费钱!)4.肥皂(洗衣服的,不太会洗的最好带洗衣液,洗衣液冲不净没有痕迹,洗衣粉冲不净会有白痕)以及皂盒(建议用带盖子的)5.洗发水(护发素)6.沐浴液或者洗脸用的香皂7.蚊香(这个是违规用电器,绝大部分寝室不让用,如果不敢违规的话,建议以花露水或者蚊帐代替)8.毯子或者空调被(看看录取通知书里面,一般都是学校给发,当然了,是要钱的,所以一般都无需自带被子,但是为了保证躺在床上不会感到硬,再带个被垫到被单底下还是比较不错的)9.手纸或面巾纸(不要报到当天去逛学校超市,人很多,而且价格贵。该带的都自己带好了)10.蚊帐(看看录取通知书里面,基本上学校会给发,如果发的话他会写,那就不用带了)11.湿巾(盒装的和一包包的,盒装的放寝室里,一包包的可以随身带,军训的时候务必随身揣着,尤其胖人,要不擦汗不方便)12.应急台灯最好是能充电的(个别人考前突击时候会用,但是建议同学为了确保室友的休息质量,不要经常在熄灯后开台灯,哪怕是找东西,这是一种礼貌,有的朋友睡觉怕光,熄灯后总开台灯干这个找那个的可能打扰到别人休息)13.筷子、勺子(吃泡面,不要以为有食堂就够了……食堂是有营业时间的,你要是参加点比赛或者活动过了19:30,就进不去食堂了,当然,方便面有害健康,仅作应急之用,不可常吃)14.拖鞋(很重要,熄灯上床之后想下地喝水上厕所总不能再把旅游鞋穿上)15.出门穿的鞋子(脚下一双也可以,但建议两双,以防下雨浇湿了可以换)16.夹衣架(八脚架,这个带几个就行,然后到超市去买,寝室一定要多弄点这个东西,另外不要计较是谁买的,随便用,大家一起用,寝室要像一家人一样)17.粘钩(下雨天晾衣服或者在床铺上挂点零碎的小东西)18.洗面奶等护肤用品19.洗洁精(如果你带的泡面不是碗状的话)20.钱包(个别男生没有钱包,把一大堆钱塞在裤兜里,那你可得保证你的裤兜深度足够,可别还没花呢就丢一大堆钱)21.盆子(查看录取通知书,看看发不发,往届都是给发的,就不用带了,基本是能摞在一起的,节省占地空间,别让寝室太拥挤);22.暖壶2个(查看录取通知书,这个往届也是会发的,记住了,暖壶比较容易被偷,打完水要迅速拿回来,不要留在热水处,也不要放在寝室门外,如果丢了,学校超市有售)23.洗鞋刷、钢丝球(经常刷刷鞋,如果实在懒的话,三区六号楼寝室有洗衣店,刷鞋每次两块,内外都刷,但是要等两天才能取)24.小镜子(寝室一般有大镜子,如果觉得不方便,就带个小镜子)25.剪刀、胶水、双面胶、透明胶(别小看这些,很多人借)26.伞、要到那买自行车或者托运自行车去的同学还要准备雨披(这个别等着到学校超市买,超市一把伞三十多,还是普通伞,而且不卖雨衣)27.护手霜、手套、围巾、热水袋(可以到秋冬季再带)28.浴球、浴帽或者搓澡巾29.擦席子的布(不想被蚊子咬的话,勤擦席子,所有学校都不是装空调的,睡被单比较热,要带席子)30.睡衣(睡觉的半袖衣最好不要白天穿什么睡觉还穿什么直接一躺,因为如果你睡觉爱翻身的话容易弄出折纹)31.袜子、内衣裤和换洗衣物(有的同学换洗衣物带的不够,又不勤洗,结果没有换的了,每次洗澡前去买个袜子买个内衣裤,很浪费,学校超市的标价是很高的,不要轻易在那里买衣裤)32.(女)镜子梳子以及头绳33.夹蚊帐的夹子(一般学校发蚊帐的话,直接系在蚊帐杆上就好,就不用了)34.水果刀(不爱吃水果就不必带)35.花露水(大学宿舍的蚊子是很可怕的)36.锁及对应的钥匙(不要在开学的时候接待席那里买锁,那些锁都是学生自己做的,全是一样的,有一次我钥匙丢了,管我下铺借他的钥匙,一拧就开了)37.编丝绳、塑料绳(很重要!!大一来的时候那个寝室比较破,基本上没有晾衣服的地方,你得拿编丝绳在两个上铺之间自己动手拉绳)38.垃圾袋(开学整理床铺有一些垃圾,最好有一些袋子可以装它,然后一起扔掉,省得麻烦)39.电脑(随便你带不带,估计有很多人会忍不住带吧,但建议开学后,把宿舍都理干净,十一回来再带,另外,大一男生你们寝室比较破,没有桌子,根本没有地方放电脑,网线还得自己拉,网卡又比较贵,不合算,而且那电脑拿来你们竟玩游戏,耽误学习!学习图书馆一楼有网吧,一小时才9毛钱,上网很方便,所以大一不建议带电脑!)40.(女)化妆品41.(男)刮胡刀42.牛皮筋(可用来扎未吃完的零食等)或者夹子也行43.女生必备的东西(多带点!还要隔夜垫,如果你不想每个月都洗床单的话)44.日记本和记事本(记下开学新生活的点点滴滴,当然了,你可以拿手机随时写在空间日志里,这个比较方便而且比较流行)学习用品1.笔和笔筒(放寝室里)、笔袋(随身带)足够多的笔芯2.回形针或夹书的夹子3.一些自己喜欢的书(动车上很无聊的)4.修正液、胶带纸什么的5.包(上课的上街的,不要以为拿本书就可以去上课,有包很方便)6.笔记本(重要啊~~不要以为大学的课可以随便翘,到时有的瞧了)7.订书机并配钉(很重要,有无数的人借)8.英语四级单词本、练习册之类的,军训的时候没有学习任务,晚上躺在寝室里反而很无聊,建议背背四级单词,等考四级的时候你的成绩会让他们大吃一惊!四.社团信息首先建议大家只参加1或者2个社团。时间这东西,你浪费不起。学校都有哪些社团:1、校团委下属学生组织。根据团中央的精神与文件,各高校的校团委组织基本都设立了一套团委直属组织,对应团组织自身的部门,功能以宣传和服务为主。通常包括学生会(研究生会)、报社、广播台、电视台、志愿者协会、团校、艺术团等等。2、学术类社团。这类社团内又可以分为两类,一类是科技创新类的,比如机器人、AI、算法等等专题的社团组织,还有一类是专业学习类的,常常是由各院系开设,对应不同的专业,比如史学社、文学社、化学社、法学社等等。3、文体类社团。最为常见的社团类型,文艺活动可能有街舞、话剧、相声、戏曲、乐队、辩论、诗歌等,体育类则常常有各种球类,以及登山、骑行、滑雪、武术、射箭等等。4、志愿服务类组织。有一些是泛志愿服务型的,也有专门针对某个人群或者项目的,比如手语社、支教社等。校园地图图片数据来源:百度地图如图所示一个有两个门口一个是东门一个是东南门从东门进入首先映入眼帘的是启智楼另一侧则是启明楼图书馆在校园的西南角处操场就在我们的东南门的位置六.校园周边学校由北苑、南苑、新南苑(东苑)三苑组成,三个苑之间各有一条马路相隔。北苑和南苑之间是绿地乐和城,当学习之余需要放松的时候,这里也有许多惊喜等你去探索,同时绿地乐和城也配备健身房、KTV、电影院等娱乐场所。绿地下面的超市也是日常购物的地方,开学之初需要的日常用品都可以在那里采购,无需大包小包的行李啦!同时在学校四周还有多个景点。比如说上海野生动物园,世纪公园,上海长风海洋世界,迪士尼乐园等等。迪士尼乐园推荐理由:大写的不需要理由,迪士尼就是最适合去玩的主题乐园,除了好玩还是好玩,好吃好玩好拍照票价:多种票价可选择推荐玩法:随意,想怎么玩怎么玩Tips:需要预约入园。上海野生动物园路线:16号线野生动物园站3号出口(有直达公交车)或者滴滴15元开车去的话停车费P30/次可以自带食品和水!夏天记得做好防晒防晒喷雾可以带进去!!!开放时间:上午8:00-下午18:00(建议周六日去,有小动物互动体验和表演)重点:一定记得看天气,下雨天影响出游心情而且很多投食互动都会取消哦。图片数据来源:百度图片图片数据来源:百度图片五.选课指南1.专业课康复治疗康复治疗学专业的就业前景一直很不错,这几年来,医院和健康保健机构的需求越来越大,而大学里“制造”的专业人才又不多,大多康复治疗师是从临床或中医医师考取主治后转行到康复科范围,所以科班出身的我们毕业后很容易找到专业对口的工作。护理随着我国向老龄化社会转变,将来从事老人医学的人才将走俏,保健医师、家庭护士也将成为热门人才。我国近年来人口年龄结构呈现老龄化改变,家庭结构却呈现出小型化趋势。而随着人民生活水平的提高,人群疾病谱发生了改变,慢性病护理的需求量增加;人们在重视身心健康的同时,对疾病的预防和自我保健意识也不断增强,社区医疗保健工作面临着难得的机遇。这个就看自己是什么专业就好啦,到时候课表上面都会有的哦~2.选修课学校一般采用分批次选课(登录教务网或者用学校选课软件)应对这种情况,学校选课的机制是分批次选课:一般都是大四的先啦,之后接着是大三。一方面是缓解对教务网的压力。另一方面就是对那些必休类型课程先让大四的选,因为修学分是有种类要求的,这样才能毕业。学校机房如果宿舍内的网络不给力,可以去学校的机房进行选课。时间合理套配选课的时候需要结合自己目前的课表,合理分配时间,不要冲突。不然要某天课程很多,另外一天课程又很少。另外:可以


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