文
菁妈
去年有个妈妈参加所谓的“孩子睡眠引导”，让孩子练习趴睡，孩子在趴睡过程中不断地哭泣，整整哭了两个小时，妈妈却在所谓睡眠指导师的安抚下，没有去帮助孩子，结果孩子趴着趴着就永远睡过去了！
去年湖南长沙因为气温下降，妈妈给孩子穿了三层，又盖了三层睡觉，两小时过去孩子满身大汗全身青紫，医院，医生诊断为捂热综合征，直接把孩子送到了重症监护室，医生说因为身体缺氧过久，已经对大脑造成了非常大的伤害。
很多家长觉得孩子在清醒的时候动来动去很危险，要看好孩子，睡觉的时候孩子安静了应该就安全了，事实上孩子在睡觉，如果家长不注意也是存在着极大的隐患，也有孩子在睡眠中悄然的离开这个世间。
比如婴儿猝死症，很多时候是发生在孩子睡眠的时候。
特别是一岁以前的孩子，更加容易发生婴儿猝死症。孩子在一岁之前自理能力极其低下，家长一天24小时都要仔细地呵护孩子的健康，即使是在孩子进入睡眠状态中也不能放松。
孩子睡觉时有5个安全隐患，会威胁孩子的健康，家长提前帮扫除隐患一：趴睡
有些孩子比较缺乏安全感，家长在哄孩子睡觉的时候就直接把孩子放在胸前，让孩子趴着睡觉，确实这样孩子更容易睡着，但是这样的睡姿也是非常危险的。
特别是4个月之前的孩子，孩子的大动作发育能力比较弱，翻身也比较困难，如果孩子觉得不舒服，不会自己翻过身来。
孩子脖子的肌肉也还比较柔软，口腔和鼻子压住了没法呼吸，也不会自己把头转过来。
加上孩子趴着睡感觉更舒适，更有安全感，很容易直接睡就睡过去了。
美国儿科学会建议，孩子的睡姿最好是仰卧位，尽量不要让孩子趴睡，趴睡会增加婴儿猝死症的发生率。
孩子睡觉的时候随时观察睡姿，帮助孩子保持仰卧位。
隐患二：床边没有防护
孩子学会翻身之后，家长就要在床边加上防护栏，否则孩子翻身就直接摔到床下。
小袁是我们的小学同学，在上小学的时候，他属于长相身高都比较出众的女孩子，但是却非常的自卑。
原来小袁在三个月的时候，爸爸妈妈把他放在床上睡觉去做饭，他自己翻身就摔到了床下，导致手臂骨折，没有及时得到救治，他的双手伸不直是弯曲的。
孩子在小的时候每天睡上15甚至是18个小时，家长很难做到一秒钟不落地陪在孩子身边，所以就要给孩子的床边装上防护栏，防止孩子坠落。
孩子从小可以分床睡，让孩子睡在有护栏的小床上，给孩子的小床装上蚊帐，不仅可以防止孩子摔倒，还能防止各种昆虫进入孩子的床铺，影响孩子健康。
隐患三：给孩子盖太重的被子或者太厚的衣服
建议冬天太冷的话，家里可以使用空调或者暖气，而不是给孩子穿上厚厚的衣服睡觉，或者盖上厚厚的被子睡觉。
毕竟孩子大动作的发育会比较差，如果厚厚的被子包着孩子，孩子觉得热却不会自己踢开，很容易出现捂热综合征。
而且孩子穿着厚厚的衣服睡觉也不好翻身不好动，睡得很难受。
建议家长在孩子小的时候给孩子包上抱被睡觉，稍微大一点可以给孩子用睡袋或者连体睡衣，可以防止孩子着凉，也不会让孩子太热。
隐患四：孩子床上用品隐患
有些家长喜欢给孩子买各种毛绒玩具，就堆在孩子的床上，看起来确实挺可爱，把孩子的床铺装饰得像一个公主房，但这些东西对孩子的安全是一大隐患。
毛绒玩具的细毛可能会脱落，孩子呼吸时可能会吸入这些毛绒玩具的细毛引发肺炎。
或者孩子的口腔鼻子不小心被毛绒玩具捂住引发窒息。
孩子的脖子比较软，肌肉不够强壮，不要给孩子睡太软的床垫，容易让孩子翻身困难。
孩子在一岁之前也不建议给孩子垫枕头，因为孩子的颈部弯曲，胸部弯曲，腰部弯曲还没有完全的形成，给孩子垫枕头，反而会让孩子觉得难受，不利于孩子的睡眠。
孩子的床上用品越简单越好，只需要一个包被加一个薄薄的床垫就行。
隐患五：不良的环境
比如孩子跟爸爸妈妈睡在同一个房间，但是爸爸平时喜欢抽烟，在房间里面抽烟就会导致孩子被迫吸入二手烟，不利于孩子呼吸道的健康。还会增加婴儿猝死症的风险。
或者是孩子房间的窗户正对着大马路，车水马龙的，噪音非常强，这时候建议家长给孩子的窗户装上双层玻璃，平时孩子睡觉不要开窗。
孩子睡眠的环境要空气清新，温度湿度适宜，没有噪音，才有利于孩子拥有更良好的睡眠。
孩子睡眠存在着5个隐患，家长要提前防范，才能让孩子睡得香长得更好。
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