有朋友问：我们一同事全家都阳了去方舱14天了，现在阴了准备回家，她们家没有做过消杀，这种情况下能回家吗？是否需要先做个消杀再回家？
◆可以放心回家 多数医院治疗和康复7天左右就可以转阴，与此同时，家庭环境及居家物品表面也不可能检测出活病毒了，居家环境总体上是安全的。 ◆冰箱需要进行消杀 新冠病毒的存活还和温度有关，温度越高，存活的时间越短，相反，温度越低，存活的时间越长。因此，家中有一个地方需要进行一下消杀处理，那就是冰箱。 具体处理的方法是： 1.做好消杀准备：给冰箱消毒的人员要戴好口罩，最好是N95口罩，戴好一次性手套。 2.切断冰箱电源：使用季铵盐类、“84”含氯消毒剂、酒精进行消毒，在常温下才有效；如果不切断电源，必须使用低温消毒剂进行消毒。 3.清理冰箱内的物品：冷藏中的蔬菜、水果等保存时间长的东西，可以直接放到垃圾袋里消毒后，将袋口扎紧扔掉；冷冻室内的食品可以放在一个单独的袋子里，食用的时候要彻底加热。 4.给冰箱消毒：冰箱放置到常温后，内表面可使用mg/L季铵盐类（可防止金属被腐蚀）或mg/L含氯消毒液（注意不要腐蚀冰箱金属部位）擦拭消毒，30分钟后，再用清水擦干净。也可以用75%酒精擦拭消毒，但要消毒两遍。外表面可使用mg/L的含氯消毒液擦拭消毒，30分钟后，用清水擦干净。 5.消毒后处理：消毒完成后，要用七步洗手法彻底将手洗干净；一次性手套和口罩放在专用的垃圾袋，消毒后，把袋口扎紧，送到垃圾站。 ◆家中进行大扫除 建议给家里做个彻底的卫生大扫除，床单、被褥进行更换、清洗、晾晒，注意开窗通风，上下午至少各一次，每次30分钟，保持空气流通、清新。一图看懂“三进三出” “哪些人会进方舱？”“怎样才能出方舱？”“出舱人员会复阳吗？”（点击下图可放大查看）
出舱人员相关问答 “出舱人员还有传染性吗？”“会复阳吗？”“会有后遗症吗？” Q：出舱人员还有传染性吗？ A：新冠感染者的传染性大小，可以根据核酸检测Ct值的高低来判断。 新冠病毒的核酸分子量很小，需要经过将其不断地复制，才能达到仪器可以检测到的量；所谓Ct值，其完整名称为CycleThresholdValue，中文翻译为循环数阈值，可以简单地理解为核酸的复制次数。 Ct值越低，代表病毒的核酸经历更少的复制次数就能被仪器检测到，说明病毒浓度越高，传染性也就越大；反之，Ct值越高，则表示病毒浓度越低，传染性越小。 依照目前规定，出舱人员需在方舱内隔离满7天、没有新冠肺炎相关症状，并完成两次间隔24小时以上的核酸，检测结果呈阴性或Ct值大于35，才会被安排出舱。大量的证据表明，这样的康复者已基本不具备传染性。 Q：出舱人员会复阳吗？ A：要谈论这个问题，首先要搞清楚何谓复阳。 新版诊疗方案以Ct值大于或等于35作为出院、出舱的要求之一，但在社区核酸筛查时，为了避免漏掉社会面上的新冠感染者，会将Ct值标准提高到40。这就带来一个特殊的区间，即Ct值大于等于35而小于40的人，尤其是出院、出舱的康复者，他们在一段时间内可能在社区筛查中被检出阳性，这就是很多市民群众所理解的“复阳”。 实际上，这样的人群基本不具备传染性。为了减少社区核酸筛查的误报，广州的相关规定要求出院、出舱人员在居家健康检测的第4天、第7天接受上门“单采单检”，且在3个月内不参与社区核酸筛查。 Q：有没有出院后Ct值又再小于35的复阳病例? A：有，而且这样的情况并不少见，但实际上复阳人员大多是“核酸阳性”而非“病毒阳性”，其体内残留的是一些病毒核酸片段;从流行病学角度看，只有携带活病毒的感染者才能构成潜在的传播风险。 这个话题在医学界得到很多 研究人员通过细胞培养的方法，试图从25份复阳人员的上呼吸道样本中培养出活的新冠病毒，但均告失败。其中，病毒载量最高的一份样本Ct值达25，但依旧没有发现活病毒。 Q：复阳对康复者本身的健康会有影响吗？ A：上述研究还评估了复阳可能带来的健康影响，发现这些复阳人员虽然体内残留有病毒RNA，但康复趋势良好。在其中例复阳人员中，只有16例出现了轻微的咳嗽、喉咙不适、疲倦等症状，这表明了病毒核酸复阳并未造成临床症状的加重，复阳人员无需再住院接受治疗。 Q：康复者会二次感染吗？ A：康复者对病毒有抵抗力，在短时间内、对同一种病毒株而言，不会二次感染。 但必须注意到，一方面，新冠康复者体内的抗体水平会在被感染数个月后逐步下降；另一方面，新冠病毒也在不停变异之中，不同病毒株之间可能存在免疫逃逸，即一种病毒株的抗体不一定能对另一种病毒株生效。因此，康复者仍应注意做好个人防护。 Q：为什么在方舱内还要戴口罩？在方舱内会交叉感染吗？ A：目前，方舱内收治的都是核酸检测阳性的感染者，病毒株也大致相同。如刚才所说，在短时间内、对同一种病毒株而言，感染者不会发生二次感染，所以在方舱内并不会发生交叉感染。 但是，由于方舱内人员密度较高，为防止其他传染性和感染性疾病的发生，感染者在方舱内也应该注意定时更换医用口罩，做好个人卫生，尽量避免近距离接触。 Q：新冠肺炎有后遗症吗？ A：后遗症在医学上是有定义的。一些传染病的患者，在恢复期结束后，某些器官的功能长期未能恢复正常，才会被认为是后遗症。 我们在实践中观察到，有的病人的临床表现可能持续比较长，比如味觉嗅觉丧失、关节痛、记忆力下降、胸口疼痛、咳嗽等，有的学者把这些称为“长新冠”，但不一定能将其归类为新冠肺炎的后遗症。 当前，我们对新冠病毒的认识还不够深入，对康复者的观察时间还不够长。因此，新冠肺炎是不是有后遗症、有什么样的后遗症，在科学上还有不同的看法，仍有待临床的进一步证实。 目前学界并未确认新冠肺炎有后遗症。编辑：钟少华
来源：大河健康报
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