不知从何时开始,很多人失去了秒睡的能力。“一躺下睡意全无”,成了困扰着中国超3亿人的现象。
其实,大多数失眠都来源于外界环境影响,比如光线、噪音、床品不舒服等。我们可以选择对应的助眠产品,减少外部干扰,以此提升睡眠质量。
市面上关于助眠的产品真的不少,但很多却是智商税,想知道哪些才是靠谱有效的,现在只需要添加盖得Chat小秘书的企业
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