相信很多人在忙完一天以后，回到家的第1件事就是想好好休息一下，
因此一个好的睡眠质量对于每个人来讲都非常重要。
人的生命中有过半的时间都是用在睡眠上的，
因此，睡眠质量的好坏是会直接影响我们的生活状态的，
如果床垫睡起来不舒服，第二天就会腰酸背痛，哪有精神状态来面对一整天的工作呢？
那么床垫怎么死才会更加舒服呢？
有不少人都会在新买回来的床垫上再加上一层褥子来增加床垫的舒适性，
可是这样真的就做对了吗？
下面就来跟大家好好聊一聊，床垫究竟需不需要再加上一层褥子？
很多人都不当回事，觉得无所谓，身体变差了以后再后悔。
买回家的床垫需要铺一层褥子吗？这个问题其实还是取决于你买回来的是什么样的床垫，
如果你买回来是那种传统的床垫，是需要在上面铺上一层褥子的。
因为这种床垫的质地非常的硬，
如果没有床垫垫着的话，睡在上面肯定会不舒服，
尤其是肩部或者是腰部就会出现很多问题，影响我们睡眠质量。
但是现在市面上越来越多的人都开始选择这种弹簧床垫，
它本身躺着就很舒适，而且设计也是根据人体所设计的，
躺在上面非常的舒适，就没有必要在上面加上一层褥子了。
当然要是考虑到卫生和滋生螨虫的问题，
我还是不建议大家去铺一层褥子的，
这样不仅会影响睡眠体验，甚至还会滋生大量的螨虫。
尤其是现在天气热，螨虫滋生的速度就更快了，
螨虫是我们人体皮肤的”头号敌人“，用肉眼是根本看不见的，
而且可以寄生在床上用品，还有人体的皮肤上，通过人体代谢下来的物质赖以生存。
如果不定期去除床上的螨虫，那么螨虫就会进入到我们的皮肤里，
导致皮肤敏感泛红，有时候在床上总是翻来覆去感觉皮肤痒痒的，很可能就是螨虫在作祟。
如果长期睡在这样的床上，对你的身体健康是不利的。
如何去除床上的螨虫？01定期清洁床上用品
就是我们在清洁床垫被罩的时候用洗衣机是无法彻底清除干净的，
每次洗完以后皱巴巴的，我建议大家最好使用泡洗的方式代替机洗，更加方便。
泡洗的方式其实很简单，只需要准备好就可以了，
将爆炸盐放进温水中，等爆炸盐彻底溶解了鹅以后，再将床单放进去浸泡，
一般大约浸泡半个小时左右，床单被罩上面的污渍就可以彻底去除。
这种爆炸盐的清洁能力真的非常强，还可以抑制细菌，滋生溶解污垢，
不管多么顽固的脏污，用它清洁过后都可以变得干干净净，一点污垢都没有。
除了清洁能力强以外，它的抑菌效果非常好，
浸泡过后的床单被罩，里面的螨虫还有细菌都可以消失不见。
除了清理床垫被罩以外，我们还可以用它来清理家里的衣服，
不用手洗就能够达到手洗的效果，
用它浸泡半个小时等于手搓上千次，效果真的很强。
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家里的床单儿被罩，如果长期得不到清洁就会滋生大量螨虫，
想要将螨虫彻底去除干净，光是靠清洗或者是晾晒，是无法做到的，
建议大家最好是搭配专业的产品一起使用。
给大家推荐这款，
它是采用了最先进的技术和配方，
体内添加了大量的除螨成分和草本精华，除螨效果非常明显。
使用办法非常简单，只需要将它对准床上用品均匀喷洒就可以了，
除螨率高达99%，而且大喷洒过后的物品还会形成一层保护膜，一直螨虫反复滋生。
让床单、被罩闻起来更加清新，
除此以外，我们还可以将其均匀的喷洒在毛绒玩具还有沙发上，
尤其是家里有小孩子的家庭更要多加注意才行。
除了定期清洗以外，最好是使用除螨喷雾，
定期对家里的物品喷一喷，这样孩子才能放心玩耍。
一瓶除螨喷雾能够用很长时间，而且价格也很便宜，
建议大家定期对家里的床单、玩具、沙发进行除螨，
这样才能够保护家人的身体健康，更加安全，放心。
￥10kinbata日本除螨喷雾家用床上抑菌杀螨虫喷雾剂衣物被子免洗去除螨虫喷雾ml*1瓶装京东月销量好评率%无理由退换旗舰店￥9.9购买小结：
现在年轻人工作压力大，回到家只要好好休息一下，还想要拥有一个良好的睡眠质量，床垫真的很重要。
如果不想跟螨虫一起睡觉，大家一定要准备好除螨产品，保持家人还有自己的身体健康。
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