眼看夏至就要来了，这夏至一到，就意味着全国已经大幅度进入“蒸桑拿”状态。而此时，面对“出门5分钟，流汗2小时”的节奏，唯有抱着空调，吃着西瓜最为舒服。坐在家里，享受着空调、WiFi、西瓜等，不断感叹科技的魅力，顺便还不忘了同情古人，同情那个没有冰箱，没有空调的年代。没有空调的古人，又是如何消暑呢？事实上，古人夏天也热，但人家也有不少消暑的好方法。人家穿的麻衣，可等同如今的“空调衣”！古人虽说没有空调，但他们穿的汉麻衣服堪比空调，汉麻材质制成的衣服，穿上后体感温度要比其他面料低不少，早在秦汉以来，古人主要的日常衣料主要都是以麻纤维为原料的纺织品。当时古人称这种材质的衣服叫“夏布”，吸水性较强。（南北朝杨子华《北齐校书图》）而古代没有现在城市的温室效应，人口密度也低于现代，因此古人会喜欢在自家屋子建立水池等纳凉，北宋葛元怀在《夏日》中说：“树下地常阴，水边风最凉。”而皇家贵族一般就会选择郊外避暑，比如最出名的承德避暑山庄，那里就是清朝皇帝夏天避暑处理政务的场所。（清乾隆董邦达《乾隆皇帝松荫消夏图》轴）睡觉的床上用品，也能消暑古人有不少人喜欢夏天改为睡上石床，再枕上瓷枕，枕面上釉，睡起来很凉爽、李清照就曾在《醉花阴》中写道：“玉枕纱橱，半夜凉初透。”而有些古人会在床上铺上凉席，普通人会用芦苇叶或竹子制成的凉席，而奢侈的贵族就会用以象牙制成的象牙席，能够让睡眠更加凉爽舒适。（元刘贯道《消夏图》）古人也会用“空调风扇”唐玄宗在自己大明皇宫设立一个高档避暑场所---含凉殿，宫殿里御座后面就设立了一个“东罗马空调”水激扇车，通过水能推动一个轮子的扇叶，从而震动扇叶，给室内煽风。而后来，唐玄宗又让工匠将将这个原理用在整个含凉殿，将太液池里的水源引到屋檐上，水自然往下滴，形成美丽的“水帘”景象。民以食为天，古人同样也靠“吃”消暑虽说古人没有冰箱，但人家同样也能吃到凉食来解暑。据《东京梦华录》记载，当时汴梁人最喜欢吃雪槛冰盘、浮瓜沉李、包鲊新荷等来解暑。现在人夏天离不开的西瓜，同样在南宋人也是离不开，在诗句就对西瓜的消暑功能进行评价：“破来肌体莹，嚼处齿牙寒。”（《甄嬛传》里出现西瓜、冰块消暑场景）值得一提，当时宋朝就出现不少糖水小吃，冰糖冰雪冰元子、雪泡豆儿水、冰凉酸梅汤等各种。而古人还会将果汁、牛（羊）奶和冰块调制而成的冰酪，成为如今类似冰淇淋的小吃，诗人杨万里就因为吃了一次冰酪，写下诗句---“似腻还成霜，如凝又似飘。玉来盘底碎，雪向日冰消”。实在太热怎么办？对于如今上班族而言，太热也得搬砖。但古人明显就幸福多了，人家也有暑假可放！宋代《文昌杂录》记载“夏至之日始，百官放假三天”，人家夏至也能放个小长假放松放松。但此刻历史叔只能摇扇感慨，虽不能至，心向往之。
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