我们都知道，食品是有保质期的，一旦过期了再吃就会对我们的健康造成不利影响，但是你知道吗？其实在我们的生活中，一些日常用品也是有保证期的，需要勤更换，不然也会对我们的健康造成威胁！特别是家里的这4样东西，用久了容易滋生细菌，损害身体健康。所以大家千万不要为了省钱而久久不更换它们，不然省下的钱都不够看病的！1、床上用品我们的大部分时间都是在床上度过的，所以床上的干净健康非常有必要。像一些床上用品，比如枕头，枕巾，四件套等等，很容易粘上我们身上的汗液，脸上的油垢以及头上的头屑等，很容易滋生细菌和螨虫，给我们的皮肤带来一系列的问题。所以，床上用品最好是半个月换洗一次的好。2、砧板砧板可以说是细菌繁殖的“理想场所”，有调查表明，使用3个月以上的砧板上，粪球菌是马桶盖上的倍！而且还有大量的大肠杆菌和葡萄球菌，容易引发腹泻，肠道外感染等疾病的发生。所以，用完砧板后一定要清洗干净，多给砧板消消毒。而且，砧板的使用时长最好不要超过3年。3、筷子换筷子是很多家庭都会忽视的一个问题，认为自己每天都有清洁筷子，觉得没有必要更换它。但是你知道吗？一双筷子在使用了半年以后，会残留很多有害病菌和清洁剂，容易引发健康问题。建议普通的竹筷和木筷子，3-6个月换一次，金属筷子的话可以用久一点，但是最好不要超过一年。4、牙膏说到牙膏，可能很多人会说，这不废话吗？牙膏肯定是用完了就会换的呀！但是今天我想跟大家说的是，其实牙膏的成分是会变质的，当牙膏的使用时间长了，在空气中暴露的时间也会变长，这样不仅容易滋生细菌，还会影响牙膏的功效。所以建议牙膏最好是在一两个月内用完。所以，为了家人和自己的健康着想，家里的这4样东西一定要记得及时更换哦！
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