床，多么熟悉人一个名词，不仅仅是家家必备，更是我们每天都离不开的一件物品，不论是睡眠还是休息，它都是首选。那大家有没有想过床应该放在家中的哪位位置或是方向才能有利于主人的睡眠和休息呢？下面我们就来了解一下床影响人睡眠的摆放忌讳吧。1、床位置绝对不能正对着化妆镜：想想我们在夜间睡眠的时候，突然醒来或是起床的时候，坐起来对面正好是面镜子，对于睡觉的人来讲会吓一跳，而引起情绪波动，对睡眠会有很大影响。2、切忌不能东西朝向：众所周知，地球是一个世大的磁场，而南极、北极是地球磁场的两端，而磁场对铁、钴、镍有吸引的物质，而人身体里又含有这三种物质，特别是血液里面有非常多的铁。所以人睡觉的方向应该是头北、脚南的方向，而不是东西方向。基是东西方向则会引起失眠或是多梦的那个，所以对我们的睡眠会有很大的影响。如果家里有磁疗类的床垫的话，倒是可以不需朝向的问题。3、床垫不能高低不平：一张好的床应该是平整的，头、脚是一样的水平，而有些人的床，特别是弹簧床，睡得久了就会发生凹凸不平的情况，弹簧会高出床体或是表面塌陷。在这一类床上睡得久了会非常累，而且合适度会大大下降，长时间使用不仅对睡眠有非常大的影响，对我们的颈椎、腰椎更是有巨大的危害。4、忌床头正对窗户或是门口：正对门口的摆放会让外人对自己的私人空间一目了然，床上的用品都暴露在别人眼下，对于主人来讲，会感受到不安和烦躁，经常睡得不踏实，而易惊醒。如果要是床头正好在窗台旁边的话，晚上的湿气、凉气、冷气都会从窗而入，进入人体，久之会对身体有影响，更会影响睡眠质量。5、床尾忌乱挂画：卧室应该是让要全身心放松的宁静的地方，如果在床毛的墙上挂画不要紧，但如果要是乱挂的话那可能就要引起问题了。比如在床尾挂上怪兽、妖魔等能够让人产生恐惧心理的图案，这样如果夜间睡眠睡觉中途醒来，受到电惊吓，影响睡眠。6、床忌对着卫生间门：卫生间是污秽的地方，很多家中的卫生下水道会有返味的情况，有很大可能性会留存到卧室中，所以会影响我们的睡眠质量。
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