战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道就是把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才能生长，睡眠帮助脾胃消化食物。所以睡眠是养生的第一大补。”由此得知，睡眠是一生中的头等大事，而床上用品作为睡眠环境中最为贴身之物，其干净与否直接影响到一个人的身心健康。那么广陵床上用品小编想问大家知道床上用品一般情况下多久更换或者清洗一次吗？一周？一个月？一年？NO!NO!NO!，今天小编就床上用品的清洗OR更换问题为大家做了详细的解答！
1、床单
因为与身体直接接触的就是床单，所以床单更换需要勤一点，一般情况下至少是1-2个星期清洗一次，1年或者半年更换一次。
2、枕巾
枕巾是小的床上物品，可以每周清洗一次，但是夏天需要勤更换，否则小心“螨虫上头”，而冬天则一个月或者半个月清洗一次即可，枕巾一般半年更换一次。
3、床褥子
床板上面铺的就叫床褥，俗称褥子，在春夏季节1个月清洗一次，而在秋冬季节3个月清洗一次即可，看个人的情况可以半年更换一次，也可以一年更换一次。
4、被罩
初夏的夏凉被可以每月清洗一次，一般1年更换一次夏凉被，冬天被罩清洗的次数更低，一般情况下一个冬季清洗2-3次就行了。
5、床垫
床垫一般情况下是不需要进行清洗的，因为床垫的使用寿命比较长，优质床垫可以用个3到5年再更换。
上面是小编给大家整理的关于床上用品清洗OR更换的攻略，希望对大家了解床上用品的清洗和更换有帮助，当然如果你觉得有帮助就可以收藏下来慢慢看，后续小编还是会继续为大家分享关于床上用品的小知识！
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